Planta originária do sudoeste asiático, utilizam-se as raízes (rizomas) secas e maceradas.Faz parte da Família das Zingiberaceae, é um produto pungente, amarga, adstringente, comcheiro característico e forte cor amarela. O CURCUMA (Curcuma Longa) é derivado de um condimento comum chamado curcuma. Contendo o mesmo composto exclusivo chamado curcumina, existente neste condimento tradicional, o CURCUMA apresenta vários minerais e vitaminas, sendo destaque o potássio, que auxilia para controle da pressão arterial e prevenção de derrames. Ainda se resume fonte da vitamina C, aliada em relação à imunidade, e também vitamina B6, que se caracteriza boa ao cérebro. Porém, o seu enorme valor está na curcumina, o polifenol de ação antioxidante e anti-inflamatória, que gera a cor amarela forte da curcuma. Trata-se de inúmeros os benefícios de curcumina, em especial pelo próprio efeito anti-inflamatório e antioxidante.
Benefícios:
- Melhora o desempenho em atletas;
- Diminui a fadiga;
- Atua como estimulante energético no organismo, sem efeito rebote;
- Aumenta a biogênese mitocondrial;
- Diminui a produção de ácido lático e catabolismo no pós treino;
- Retarda o avanço de doenças degenerativas;
- Tem potente efeito anti-inflamatório, combatendo inflamações articulares;
- Ação contra dores gástricas e menstruais.—
